HIPNOTERAPIA INTEGRATIVA · VALENCIA & ONLINE
Libérate de la
ansiedad
desde dentro
No se trata de controlar los síntomas. Se trata de
entender qué hay detrás de lo que sientes y
transformarlo desde la raíz, con herramientas reales
para tu vida real.
SOBRE MÍ
Un acompañamiento
diferente
El problema no es que no tengas fuerza de voluntad. No es que seas débil. A veces, detrás de esa necesidad de comer sin parar hay emociones que nunca pudiste gestionar: el estrés acumulado, la ansiedad que no cesa, o incluso un trauma que sigue sin resolverse.
Llevas años funcionando así, sin saberlo. Esos patrones se han automatizado, se han normalizado. Y eso tiene una solución, pero no viene de las dietas ni del autocontrol. Viene de dentro.
"No creo en soluciones milagrosas. Creo en la solución desde la raíz del problema."
Mi trabajo es ayudarte a entender qué está pasando en tu mente y en tu cuerpo, y enseñarte las herramientas para empezar a cambiarlo todo, desde lo más profundo, desde tu propio interior.
Enfoque integrativo
Trabajo con varios tipos de hipnoterapia adaptados a cada persona. No hay un único camino: hay el camino que funciona para ti.
Trabajo desde la raíz
Los síntomas son la señal, no el problema. Mi método va al origen emocional para generar cambios duraderos y reales.
Presencia humana y cercana
Trabajo de forma cercana y humana para que sientas cambios reales desde el primer día. Sin tecnicismos, sin distancia.
Valencia & Online
Sesiones presenciales en Valencia y online por Zoom. Accesible desde cualquier lugar del mundo en español.
- Instructora de Autohipnosis Integrativa
- Hipnoterapeuta Integrativa Profesional
"Trabajo de forma cercana y humana para que puedas empezar a sentir cambios reales en tu vida desde el primer día."
Soy Ana Mari, y llevo años acompañando a personas que, como tú, sienten que la ansiedad y el estrés les han quitado el control sobre su vida y su relación con la comida. He visto cómo personas que lo habían intentado todo encontraron, por fin, una salida real.
Mi enfoque no consiste en tapar síntomas, sino en entender qué hay detrás de lo que sientes. Porque cuando comprendes el origen, el cambio es posible, duradero y tuyo para siempre.
- Hipnoterapia Integrativa Profesional
- Autohipnosis Integrativa
- Gestión Emocional y Traumas
- Banda Gástrica Virtual
- Regresión Multilineal Segura
- Adelgazamiento Consciente
¿En qué te ayudo?
Áreas de
transformación
01
Ansiedad y estrés emocional
Trabaja desde el origen de tu ansiedad, no solo los síntomas. Aprende a gestionar lo que tu cuerpo y tu mente te están intentando decir.
02
Hambre emocional
Identifica cuándo comes para calmarte y cuándo comes de verdad. Recupera una relación natural y libre con la comida.
03
Adelgazamiento consciente
Sin dietas de castigo. Desde la mente, las emociones y el cuerpo. Un cambio real de hábitos que nace de dentro hacia afuera.
04
Pensamientos y autosabotaje
Silencia los bucles mentales que te frenan. Elimina los programas mentales que ya no te sirven y que te impiden avanzar.
05
Bloqueos emocionales
Desbloquea aquello que te tiene paralizado. Abre espacio para vivir con más libertad, calma y claridad emocional.
06
Traumas y pérdidas
Gestiona de forma segura el peso del pasado. Trabaja con lo que no te ha dejado avanzar y encuentra una nueva perspectiva.
07
Baja autoestima
Refuerza tu seguridad y autoconcepto desde el subconsciente. Vuelve a confiar en ti y en lo que puedes lograr.
09
Relajación profunda
Aprende a relajar mente y cuerpo de verdad, no solo de forma superficial. Recupera el descanso y la paz interior.
Servicios
Formas de
trabajar juntas
Cada persona es diferente. Por eso ofrezco distintas formas de acompañarte, desde clases en grupo hasta procesos individuales intensivos. Lo importante es que encuentres el formato que mejor encaja con tu vida y tus necesidades.
Clases de Autohipnosis Integrativa
Aprende técnicas sencillas y prácticas que podrás usar a diario para relajarte, reducir la ansiedad y mejorar tu relación con la comida. Clases en grupos online por Zoom, pensadas para personas reales con problemas reales.
Talleres Temáticos
Talleres enfocados en ansiedad, hambre emocional, adelgazamiento desde la mente y autohipnosis aplicada al día a día. Clarificadores, fáciles de seguir y directamente aplicables. Disponibles online por Zoom.
Sesiones de Hipnoterapia Individual
Sesiones personalizadas uno a uno para comprender y desbloquear lo que te frena emocional o físicamente. Disponibles de forma presencial en Valencia o por Zoom desde cualquier lugar.
Audios de Hipnoterapia
Tu acompañamiento desde casa. Audios diseñados para reforzar tus propósitos día a día, desde la relajación y el antiestrés hasta la reprogramación emocional y el adelgazamiento consciente.
Procesos intensivos
Para quienes lo
han intentado todo
Si ya has probado dietas, terapias o métodos que no han funcionado, estos procesos son tu siguiente paso. Varios sesiones intensivas y personalizadas para cambiarte el chip desde lo más profundo de tu mente subconsciente.
Proceso intensivo
Adelgazamiento y Cambio de Hábitos
Un proceso completo para transformar tu relación con la comida y el cuerpo. Sin restricciones ni castigos: un cambio real de mentalidad que dura para siempre.
Proceso intensivo
Banda Gástrica Virtual
Una técnica poderosa que utiliza la hipnosis para simular los efectos de una banda gástrica, sin cirugía ni riesgos. Recupera el control natural sobre tu apetito.
Proceso intensivo
Regresión a la Raíz del Problema
A través de regresión multilineal segura, identificamos y disolvemos el origen emocional profundo que está detrás de tus bloqueos actuales.
Proceso intensivo
Quema Grasa con tu Mente
Reprogramación mental profunda para alinear tu mente subconsciente con tu cuerpo ideal. Elimina los patrones que te han impedido alcanzar tus metas.
Proceso intensivo
Liberación de Traumas y Pérdidas
Un proceso seguro y acompañado para soltar el peso del pasado. Para quienes llevan demasiado tiempo cargando con algo que ya no les pertenece
"Cada proceso es único, como tú. Encontramos juntos el camino."
Audios de hipnoterapia
Tu práctica
desde casa
Audios diseñados para acompañarte en tu día a día y reforzar tus propósitos. Algunos son de regalo para que empieces a experimentar el poder de la hipnoterapia sin compromiso. Otros son específicos y de pago, pensados para que los uses exactamente cuando los necesites, a tu ritmo.
ACCEDER A LOS AUDIOSRelajación profunda y antiestrés
Suelta la tensión del día en 20 minutos
Eliminación de ansiedad y estrés
Reprogramación del sistema nervioso
Gestión del hambre emocional
Distingue el hambre real del emocional
Adelgazamiento consciente
Alineación mente-cuerpo para tu peso ideal
Reprogramación emocional y vida saludable
Nuevos patrones desde el subconsciente
Cómo trabajo
El camino hacia
tu transformación
01
Comprendemos tu historia
Antes de cualquier técnica, entiendo tu caso en profundidad. Qué has vivido, cómo funciona tu mente, qué emociones están presentes. No hay dos personas iguales.
02
Trabajamos desde la raíz
Utilizando hipnoterapia integrativa, accedemos a las capas más profundas donde se originan los patrones que te bloquean. Allí es donde empieza el cambio real.
03
Te doy herramientas para siempre
El objetivo no es que dependas de mí, sino que tengas las herramientas para seguir avanzando tú sola. Autohipnosis, técnicas de gestión emocional y nuevos hábitos mentales que duran.
Da el primer paso
"Si sientes que la ansiedad y tu relación con la comida ocupan demasiado espacio en tu vida, quizás ha llegado el momento de trabajar desde otro lugar."
Desde otro enfoque, desde otro entendimiento. Desde tu propio
interior, eliminando todos aquellos patrones que hoy ya no te sirven
y que te están saboteando.
Hablemos y
empezamos
Si te sientes identificada y quieres empezar a vivir de forma diferente, alcanzando tus metas e ilusiones, escríbeme. Estaré encantada de acompañarte en este nuevo viaje.
